必見!勉強時間は長くても意味がない!?勉強に集中するコツ!!
2020.4.9
「勉強時間は長いのになかなか成果が出ない。」
「勉強していても、気が散ってばっかり。」
なんて方は多いのではないでしょうか?
せっかく勉強しているのに、成果が出ないのは非常につらいですよね。
勉強をしたら、した分だけ成果が欲しければ勉強時間を伸ばすのではなくて、しっかり集中することが重要になります。
今回はそんな集中するコツをご紹介します。
◆余計なものを視界に入れない
勉強中は何かと周りが気になりませんか?
漫画が目に入れば読みたくなるし、卒業アルバムまで気になったりしますよね。
テレビなんて視界に入れなくても、声が聞こえてくるのでそれだけで気になってしまいます。
人間は刺激が多いと集中できないため、部屋は綺麗な方が集中できるのはこのためです。
部屋に何もなければいいのですがそういうわけにもいかないので、せめて勉強机にはできるだけ何も置かないようにしましょう。
◆時間で区切りましょう
どんな人も集中力はそれほど長い間続くものではありません。
そのため時間を決めて集中する時間とそうでない時間を決めましょう。
小学生や中学生は学校の時間のスケジュールに合わせるといつものリズムで集中できるかもしれません。
◆まとめ
いかがでしたか?
よく集中しろと言われますが、集中することは簡単ではありません。
集中にはトレーニングが必要です。
受験シーズンになる前に集中するコツを使って、集中力を高めておきましょう!